Mudança de Hábitos

Hábitos podem ser poderosos aliados do dia a dia.

Contudo, maus hábitos arraigados podem controlar o cotidiano e destruir os melhores planos de mudança da vida.

Naufragam desta maneira os propósitos de fazer dieta, controlar gastos, continuar os estudos, ir à missa, etc.

O primeiro passo para escapar dessa escravidão, muitas vezes confortável, é tomar consciência do modo com hábitos indesejáveis sabotam a concretização dos novos planos.

Depois, colocar em prática planejada e gradativamente os comportamentos desejados, até que se transformem em novos hábitos.

A chave do sucesso é a vigilância constante sobre os próprios atos.

Mudar hábitos exige esforço, mas a recompensa é uma vida nova!

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